Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2013
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88 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1331 kcal
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Fett: 55,48g | Eiw: 99,36g | Kohlh: 89,59g.
Frühstück: Sciroppo, Fruit & Fibre, Yogurt ps SZ. Mittagessen: Vino Rosso da Tavola, Pane Italiano, Pesce Spada, Salmone Norvegese Affumicato. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata di Patate, Pesce Spada. Snacks/Sonstiges: Bacio, Cioccolatini al Latte. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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