Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2020
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67,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1144 kcal
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Fett: 64,96g | Eiw: 102,74g | Kohlh: 37,82g.
Mittagessen: Nestlé Creme de Leite, Abacates, Pepino Japonês, Tomates, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Nestlé Creme de Leite, Abacates, Pepino Japonês, Tomates, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Abendessen: Juréia Ovo de Codorna . Snacks/Sonstiges: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mehr...
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1966 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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elaineyuka's Gewichtsverlauf
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