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2020.02.25화 아침:바나나2개 점심:함박도시락 저녁:프로틴바 간식:초코송이+저지방우유
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1523 kcal
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Fett: 66,87g | Eiw: 98,06g | Kohlh: 145,58g.
Frühstück: 세븐일레븐 함박&치킨까스 도시락, Saputo 치즈헤드 라이트 스트링 치즈. Mittagessen: 계란후라이 (지방없이), 닭가슴살, Quest Nutrition 퀘스트바 더블 초콜릿 청크. Abendessen: 매일유업 저지방우유, 네슬레 네스퀵 초콜릿맛. mehr...
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