demchukyana's Notizen, 25 Feb 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2020

65,8 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 6,3 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Februar 2020:

471 kcal

Fett: 25,70g | Eiw: 38,01g | Kohlh: 20,49g. Frühstück: Вареное Яйцо, Добряна Моцарелла. Mittagessen: Молокія Кефир 1%. mehr...

1852 kcal

Bewegung: Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...

Zunahme von 0,6 kg pro Woche


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demchukyana's Gewichtsverlauf