Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2020
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67 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 39,80g | Eiw: 71,01g | Kohlh: 185,66g.
Frühstück: Bakpia, Siomay, Pempek, Roma Malkist Abon, ABC Saus Sambal , Tahu Isi, Nasi Putih, Rebung Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Diamond Susu Rasa Sereal, Quaker Instant Oatmeal, Pisang. Mittagessen: Santan, Kerupuk Makanan Ringan, Daun Singkong. Abendessen: Tahu, Ikan Asin, Carrefour Genjer, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Sosis Ayam, Emina Cheese Stick, Kue Bugis. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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adirra_nurainy's Gewichtsverlauf
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