Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2020
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65,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1604 kcal
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Fett: 91,16g | Eiw: 85,00g | Kohlh: 108,97g.
Frühstück: Сыр Российский, Макфа Пшеничная Мука, Орбита Сырок Плавленный, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Mittagessen: Увелка Рис Длиннозерный, Сыр Гауда, Куриное Филе. Abendessen: Яйцо, Картофель (с Кожурой), Морской Котик Печень Трески Натуральная. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Grand Duet Арахисовый Краш. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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elfiykahelga's Gewichtsverlauf
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