Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2020
|
53,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1700 kcal
|
Fett: 77,21g | Eiw: 67,19g | Kohlh: 193,34g.
Frühstück: Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Хохланд Плавленный Сыр с Грибами, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Оливковое Масло. Mittagessen: Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Хохланд Плавленный Сыр с Грибами, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Творог 5%. Abendessen: Райт Котлета Домашняя Жареная, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Хохланд Плавленный Сыр с Грибами , Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Банан, Яблоко Семеринка, Пышкин Дом Сухарики с Изюмом. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
docha-marina's Gewichtsverlauf
|