Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2020
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59,6 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1070 kcal
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Fett: 29,16g | Eiw: 58,14g | Kohlh: 131,20g.
Frühstück: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Prozis Oats Instant Nutchoc, Vitasoya Soyadrink, Le Naturelle Albume d'uovo, Esselunga Banana. Mittagessen: Noci, De Cecco Olio Extra Vergine Di Oliva, Esselunga Equilibrio Pasta Integrale, Aia Hamburger di Pollo. Abendessen: Vitalibre Minestrone Leggero, Auchan Gallette di Riso Biologiche. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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