Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2020
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63,1 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1354 kcal
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Fett: 37,96g | Eiw: 139,15g | Kohlh: 119,11g.
Frühstück: Hüttenkäse, Chia-Samen, Edeka Beerenmischung mit Sauerkirschen. Mittagessen: K-Classic Harzer Käse, Gurke (Geschält), Eisbergsalat, Spitzpaprika, Blumenkohl, Tomaten, REWE Avocado, Rapsöl. Abendessen: Himbeeren, Milbona Quark Magerstufe, Gut & Günstig Haferflocken. mehr...
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konstantes Gewicht
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mara2903's Gewichtsverlauf
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