Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2020
|
64,1 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
807 kcal
|
Fett: 54,75g | Eiw: 37,09g | Kohlh: 52,99g.
Frühstück: Yeşil Çay, Zeytin, Migros Çeçil Peyniri, Menemen. Abendessen: Kıymalı Karnabahar, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden). Snacks/Sonstiges: Muz. mehr...
|
|
1675 kcal
|
Bewegung:
Pilates - 48 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 12 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Büşra özlem's Gewichtsverlauf
|