Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2013
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60,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1211 kcal
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Fett: 41,94g | Eiw: 41,67g | Kohlh: 170,34g.
Frühstück: Latte Intero, Caffè (dalla Moca). Mittagessen: Schiacciatine al Rosmarino. Abendessen: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Minestra di Anellini. Snacks/Sonstiges: Confetti. mehr...
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2010 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 15 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 45 Minuten, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Renny.1974's Gewichtsverlauf
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