Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2020
|
65,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1597 kcal
|
Fett: 36,98g | Eiw: 130,44g | Kohlh: 192,90g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Ясо Тофу Натуральный, Вкуснотеево Творог 0,5%, Апельсин, Яблоко, Банан, Яичный Белок, Картофельная Запеканка с Фаршем, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Вареное Яйцо, Картофель Отварной. Mittagessen: Яблоко, Картофель Отварной, Запеченная или Жаренная Рыба, Борщ. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помело, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анастасья555's Gewichtsverlauf
|