|
как же грустно без взвешиваний 😵 так хочется увидеть на весах цифру меньше 65, но...весов нет..😩 грусть печаль..
|
65,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1790 kcal
|
Fett: 88,05g | Eiw: 56,80g | Kohlh: 202,14g.
Frühstück: Мясновъ Сыр Горный Мастер, Усольский Свинокомплекс Колбаса Свиная, Блины на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Хохланд Плавленный Сыр с Грибами , Колос Хлеб Пшенично-Ржаной , Кофе с Молоком и Сахаром, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Abendessen: Пшеничный Хлеб, Компот из Сухофруктов, Жареный Картофель, Сельдь Соленая. Snacks/Sonstiges: Русский Хлеб Слойка Сахарная, Мандарины, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Блины на Молоке, Благода Творог со Сметаной , Компот из Сухофруктов, Блины на Молоке, Агуша Йогурт Детский. mehr...
|
|
2130 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 30 Minuten, Yoga - 20 Minuten, Abwaschen - 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 50 Minuten, Stillen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vistasia's Gewichtsverlauf
|