Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2020
|
72,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1232 kcal
|
Fett: 65,26g | Eiw: 85,43g | Kohlh: 70,18g.
Frühstück: Омлет или Яичница, Кофе с Молоком, Умница Пшеничная Каша с Тыквой. Mittagessen: Минская Марка Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 5%, Большая Кружка Ряженка 4%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Abendessen: Карусель Картофель Жареный из Отварного, Минтай Жареный. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.kurzina's Gewichtsverlauf
|