Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2020
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53,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1338 kcal
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Fett: 66,50g | Eiw: 59,08g | Kohlh: 135,37g.
Frühstück: Ашан Сыр Песто Зелёный, Красные Помидоры, Смак Батон Молочный, Омлет с Молоком, Шоколадный Чизкейк. Mittagessen: Банан. Abendessen: Русское Море Горбуша Запеченная, Приготовленная Брокколи (без Жира), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mehr...
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1560 kcal
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Bewegung:
Gesang - 3 Stunden, Zirkeltraining - 17 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kostromina.kristina's Gewichtsverlauf
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