Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2020
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106,1 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2122 kcal
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Fett: 94,91g | Eiw: 140,09g | Kohlh: 173,34g.
Frühstück: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Viola Сыр, Яйцо Всмятку, Blockbuster Маца Кошерная Традиционная, Просто Мёд , Коровка из Кореновки Простокваша 4% Термостатная, Каждый День Вода. Mittagessen: Гречка Отварная, Мираторг Колбаса Варено-Копченая Московская, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Шефмаркет Уха по-Фински. Abendessen: Куриная Грудка Отварная. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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nikolai-7308's Gewichtsverlauf
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