Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2020
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87,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1387 kcal
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Fett: 37,23g | Eiw: 140,63g | Kohlh: 123,28g.
Frühstück: Простоквашино Сыр Тильзитер , Grovo Яичный Белок, Авокадо Авокадо, Морковь. Mittagessen: Бискотти Плюс Печенье Бискотти Ассорти, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Кинто Шрирача Соус Перечный, Куриная Грудка Вареная, Голден Яблоко . Abendessen: Ратибор Варенье Смородиновое, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Danone Творог Мягкий 0%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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mmatashchuk's Gewichtsverlauf
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