Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2020
|
102,1 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1248 kcal
|
Fett: 48,24g | Eiw: 139,03g | Kohlh: 59,64g.
Mittagessen: Оливковое Масло, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Гречка Отварная, Яйцо. Abendessen: Цветная Капуста на Пару, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Sonstiges: Nescafe Dolce Gusto Капучино. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Худаяочень's Gewichtsverlauf
|