Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2020
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50,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1207 kcal
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Fett: 47,32g | Eiw: 39,71g | Kohlh: 167,62g.
Frühstück: Kombucza, Ogórek Kwaszony, Curry w Proszku, Jajko, Kasza Gryczana, Mąka Owsiana, Kasza Jęczmienna, Słonecznik, Seler Naciowy. Mittagessen: Czosnek, Olej Kokosowy, Brokuły, Buraki, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Abendessen: Ikea Klopsiki Wegańskie, Masło Orzechowe, Kasza Gryczana, Mąka Owsiana, Kasza Jęczmienna, Słonecznik. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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Spearheart's Gewichtsverlauf
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