Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2020
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94,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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886 kcal
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Fett: 43,44g | Eiw: 35,43g | Kohlh: 99,61g.
Frühstück: Tamara Abrikozenconfituur, AH Tijgerbrood Bruin , Koffie met Melk. Abendessen: Gemengde Sla, Uien, Roerei. Snacks/Sonstiges: Cheesecake, Koffie met Melk. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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