Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2013
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81,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1115 kcal
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Fett: 34,07g | Eiw: 57,84g | Kohlh: 141,68g.
Frühstück: Nature's Source Muesli Crunch, Clover Fat Free Milk. Mittagessen: Nando's 1/4 Chicken Breast, Knorr Light Greek Salad Dressing, Cucumber (with Peel), Carrots, Tomatoes, Mixed Salad Greens. Abendessen: Sugar, Light Cream Substitute (Powdered), Coffee, Potato Bread, Smoked, Skinless Chicken Viennas. Snacks/Sonstiges: Woolworths Oat and Coconut Crunchies, Sugar, Freshpak Rooibos. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Chubby Queen's Gewichtsverlauf
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