Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2020
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73,4 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1478 kcal
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Fett: 70,84g | Eiw: 56,77g | Kohlh: 126,07g.
Frühstück: Venz Hagelslag Puur, Beschuit. Mittagessen: Gekookt Ei, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Bruine Boterham, Blue Band Goede Start, De Hete Ketel Groentesoep met Soepballetjes. Abendessen: Soft Taco met Rundvlees, Kaas, Sla, Tomaat en Zure Room. Snacks/Sonstiges: AH Pure Chocolade, Rode Tafelwijn, Europese Druiven (Rood of Groen). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Moosiskriebel's Gewichtsverlauf
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