Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2020
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43 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2179 kcal
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Fett: 33,87g | Eiw: 296,94g | Kohlh: 165,84g.
Mittagessen: Alfamart Buah Naga, Plum, Kedondong, Pir Asia, Dymatize Nutrition Iso100 Whey Protein Isolate. Abendbrot: Apel, Putih Telur Matang. Abendessen: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan Tuna, Dada Ayam, Sawi Dimasak (dari Segar). mehr...
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2554 kcal
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Bewegung:
Abs - 6 Minuten, Senam - 55 Minuten, Gym - 1 Stunde, Apple Health - 21 Stunden und 59 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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imey_code2's Gewichtsverlauf
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