Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2020
|
58,1 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
809 kcal
|
Fett: 29,94g | Eiw: 22,48g | Kohlh: 118,40g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Кунцево Супер Хрупер Шоколадные Шарики. Mittagessen: Морковь по-Корейски, Капуста Жареная, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Abendessen: Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Сметана , Салат Айсберг, Морковь по-Корейски, Магнит Морковь Вареная, Шампиньоны в Сметане. Snacks/Sonstiges: Сметана , Картошка Печеная, MacChocolate Горячий Шоколад , Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Сыр Российский. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
afeo-13's Gewichtsverlauf
|