Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2020
|
85,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1678 kcal
|
Fett: 66,73g | Eiw: 104,88g | Kohlh: 170,47g.
Frühstück: Варенье из Смородины, Простоквашино Творог 2%, Био Баланс Творог Мягкий Гранола с Сухофруктами. Mittagessen: Белый Хлеб, Мясницкий Ряд Охотничьи Колбаски, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Abendessen: Фасоль (без Соли, Отварная), Пятерочка Груша Сезонная , Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Красный Сладкий Перец. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 3,2%, Магнит Апельсин. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|