Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2020
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61,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1869 kcal
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Fett: 84,87g | Eiw: 144,90g | Kohlh: 127,07g.
Mittagessen: Svennes Kaviar, Prima Torkade Tranbär, Apelsiner, Valnötter, Milbona Greek Yogurt 2%, Kokt Ägg, Lindahls Kvarg. Abendessen: Garant Nötfärs 12%, Arla Prästost 31%, Garant Brioche Hamburgerbröd, Klyftpotatis. Snacks/Sonstiges: Kokt Ägg, Wasa Surdeg Flerkorn, Star Nutrition Ultimate Whey 1 Kg Star Nutrition. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Hojjazo's Gewichtsverlauf
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