|
Ostatnio zajadanie emocji macha wagą na wszystkie strony :/
|
50,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1140 kcal
|
Fett: 36,14g | Eiw: 30,35g | Kohlh: 187,05g.
Frühstück: Banan, Masło Orzechowe, Kasza Gryczana, Mąka Owsiana, Kasza Jęczmienna, Słonecznik, Kotanyi Kurkuma, Decomorreno Kakao . Mittagessen: Melvit Płatki Owsiane Górskie, Wegański Jogurt Kokosowy Jagoda. Abendessen: Soplica Nalewka Wiśniowa. Snacks/Sonstiges: Kasza Gryczana, Mąka Owsiana, Kasza Jęczmienna, Słonecznik, Banan, Masło Orzechowe, Słonecznik, Ogórek Kwaszony, Cenos Kasza Pęczak Ugotowana, Olej Roślinny, Suszone Pomidory. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Spearheart's Gewichtsverlauf
|