Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2020
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82 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1958 kcal
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Fett: 52,03g | Eiw: 176,18g | Kohlh: 202,01g.
Frühstück: FUD Jamón de Pavo Virginia Cuida-T, San Juan Claras de Huevo, Tortilla de Maíz, Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa. Mittagessen: Ensalada de Pollo o Pavo (Pollo y/o Pavo, Tomate y/o Zanahorias y Otras Verduras), Nopales, HEB Milanesa Pulpa Negra, Great Value Mezcla California, Acelga. Snacks/Sonstiges: Nachos con Queso, Golden Foods Golden Fit, Manzana, Lala Leche 100 Reducida en Grasa, Quaker Stila Moras, Delixia Gajos de Toronja. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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