Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2020
|
78,9 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1086 kcal
|
Fett: 35,82g | Eiw: 33,94g | Kohlh: 165,48g.
Frühstück: Банан, Блины на Молоке, Кофе. Mittagessen: Кофе, Шаурма. Abendessen: Серышевский Ветчина Арбатская, Красное Яблоко, Блины на Молоке. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Вафли Артек, Хохланд Сыр Творожный с Ветчиной и Зеленью, Кубанские Хлебцы Хлебцы К Чаю, Чай. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
маргуша37's Gewichtsverlauf
|