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일일 일연어 하고싶으다. 은하수산 숙성 연어 살짝 쏘는맛이 일품 120그람씩 담겨있고 소스는 난 안먹지만 들어있고 지마켓서 세일도 하고 굿!
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1649 kcal
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Fett: 62,72g | Eiw: 135,43g | Kohlh: 152,93g.
Frühstück: 부추, 코코넛오일, 시금치나물, 계란후라이, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), Quaker Oatmeal, 딸기, 사과, 엑스트라 버진 올리브 오일. Mittagessen: 무순, 연어, 바나나, 딸기, 토마토. Abendessen: 천혜향, 파프리카, 양배추찜, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 토마토, 닭가슴살. Snacks/Sonstiges: 사과, 호두, 삶은 계란흰자, 구워 말린 해바라기씨(소금없이), 아몬드. mehr...
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1940 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 6 Stunden, Bodybuilding - 2 Stunden. mehr...
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