pelinrust's Notizen, 29 Feb 20


Diätkalender ansehen, 29 Februar 2020:
1302 kcal Fett: 39,14g | Eiw: 58,36g | Kohlh: 186,27g.   Frühstück: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Пятерочка Банан, Беларусь Сыр Маасдам. Mittagessen: Цезарь Блинчики с Творогом. Abendessen: Яблоко Зеленое, Мандарины, Коровка из Кореновки Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Мир Сухофруктов Абрикос Сушеный. mehr...

288 Unterstützer    Unterstützen   

1 bis 20 von 26
Kommentare 
👍👏🏻 
28 Feb 20 vom Mitglied: Dmitriy19821608
Очень круто👍 так держать!  
28 Feb 20 vom Mitglied: Alexey Volchenkov
Потрясающий результат!👍 
28 Feb 20 vom Mitglied: JuliyaDgons
Главное, что сисяо на месте, не сдулись)) 
29 Feb 20 vom Mitglied: kaind 1405
Им ни чего не станет😂 
29 Feb 20 vom Mitglied: pelinrust
Так, пошла ка я в зал 
29 Feb 20 vom Mitglied: NatusicBr
красивая талия😊 и вообще 😉 
29 Feb 20 vom Mitglied: Nimerijas
Разница за какой срок???? 
29 Feb 20 vom Mitglied: ELVIRA.ISAEVA.32
Фото «до» сделано 5 декабря 2019.Ну а «после»-сегодня . 
29 Feb 20 vom Mitglied: pelinrust
Как питались?) 
29 Feb 20 vom Mitglied: Irriinnaa
То есть пока в новогодние праздники все толстели, вы стройнели?)) очень хороший результат! И довольно быстро! Ск кг ушло? 
29 Feb 20 vom Mitglied: ingasvet1
Я на праздники питалась как обычно,по режиму)Много соблазнов было,но меня это не сломило🤪😂 
29 Feb 20 vom Mitglied: pelinrust
круто! расскажите, как добились такого результата?  
29 Feb 20 vom Mitglied: ul1981
Просто относительно чистое питание.И всё. 
29 Feb 20 vom Mitglied: pelinrust
молодец!!!  
29 Feb 20 vom Mitglied: taniushka.k
Это очень круто !!!! 👍🏻👍🏻 
29 Feb 20 vom Mitglied: __elsa__
Как грудь то остаётся? У меня первым делом сдувается, приближаяясь к 0 🙈🙈🙈 
29 Feb 20 vom Mitglied: evgenyalyalya
Я худею не в первый раз.И груди хоть бы что)Хотя,всегда хотела,чтоб она была меньше.А сейчас,очертание фигуры стало явное,и грудь прям к месту ) 
29 Feb 20 vom Mitglied: pelinrust
по моему вы похудели килограмм на 15, если об этом речь. 
29 Feb 20 vom Mitglied: murchikmur
На 11-ть.Боялась быстрого похудения . 
29 Feb 20 vom Mitglied: pelinrust

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


pelinrust's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.