Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2020
51,2 kg Bisher verloren: 13,8 kg.    Still to go: 0,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Februar 2020:
1176 kcal Fett: 57,33g | Eiw: 68,41g | Kohlh: 108,62g.   Mittagessen: 코스 또는 로메인 상추, 빵공장띠에리 마늘바게트, 미주라 토스트, 아보카도, 삶은 계란. Abendessen: 파리바게트 소보루빵, 매일 매일두유 99.89, 양배추찜, 치품닭 치즈 품은 닭가슴살 고추맛, 찐고구마. Snacks/Sonstiges: 길림양행 허니버터아몬드, 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니, 파리바게트 실키롤케익. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche



     
 

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