SINTIA SARAH's Notizen, 29 Feb 20


Diätkalender ansehen, 29 Februar 2020:
828 kcal Fett: 22,46g | Eiw: 63,64g | Kohlh: 100,09g.   Frühstück: Heavenly Blush Yogurt Strawberry, Ubi Jalar (Manis). Mittagessen: SariWangi Teh Hijau, Tropicana Slim Gula, Kerupuk Makanan Ringan, Bayam Dimasak (dari Segar), ABC Saus Sambal , So Good Sozzis Ayam, Putih Telur Matang. Abendessen: Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Tahu, Tumis Buncis, Alfamart Ikan Pindang. Snacks/Sonstiges: Kurma, Fitbar Fitchips. mehr...
1447 kcal Bewegung: Cardio - 3 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Wäsche Aufhängen - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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SINTIA SARAH's Gewichtsverlauf


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