Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2020
|
60 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1848 kcal
|
Fett: 96,38g | Eiw: 54,29g | Kohlh: 194,24g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, Шоколад, Шоколадные вафли. Mittagessen: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Суп с Фрикадельками, Сыр Российский. Abendessen: Простоквашино Сметана 20%, Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Лаваш, Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Запеканка на рикоте, Акконд Десерт Добрянка Фундук, КДВ Нижний Тагил Конфеты Чио Рио. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bomarsund's Gewichtsverlauf
|