Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2020
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60,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1461 kcal
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Fett: 87,71g | Eiw: 79,27g | Kohlh: 67,93g.
Frühstück: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Морозная Клюква, Омлет с Помидорами, Оливки (Любого Размера). Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Морозная Клюква, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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oksanaTokat's Gewichtsverlauf
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