Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2020
|
69,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1064 kcal
|
Fett: 32,03g | Eiw: 29,46g | Kohlh: 162,72g.
Frühstück: Даниссимо Йогурт Фантазия, Теди Морковный Сок. Mittagessen: Ермолино Вареники с Картошкой , Терафлю Терафлю , Даниссимо Творожный с Киви, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Abendessen: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Sonstiges: Котлета Куриная, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|