Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2020
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62,1 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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893 kcal
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Fett: 31,61g | Eiw: 65,30g | Kohlh: 84,38g.
Frühstück: Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Евроопт Чернослив, Савушкин Творог 1%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Спартак Печенье Крокет, Савушкин Сыр Творожный для Салатов, Кофе (из Молотых Зерен). Abendessen: Евроопт Яблоко , Herbalife Протеиновый Коктейль. Snacks/Sonstiges: Свекла Вареная, Курица на Пару. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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nadya gulikova's Gewichtsverlauf
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