Домашние тренировки в феврале.
Любви к спорту так и не появилось))) Но заставлять себя уже не надо.
По прежнему тяжело заниматься, я полагала, что станет легче, но пока нет. Теперь получаются некоторые новые упражнения, но в целом за эти 40 минут я все так же продолжаю кряхтеть, а тело мое по ощущениям как и раньше деревянное))
Ну и вроде научилась нормально приседать.
В январе, когда только начала заниматься, видела изменения в фигуре чуть ли не каждый день, теперь такого не наблюдаю.
Ну и для себя поняла, что перед тренировкой надо что-то съесть. А то сил нет вообще (с учетом того, что это простые упражнения со своим весом). Всё равно силушка нужна.
