Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2020
|
62,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1635 kcal
|
Fett: 67,90g | Eiw: 115,12g | Kohlh: 143,47g.
Frühstück: Сырники с Бананом, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Магнит Пирог Осетинский с Начинкой из Сыра, Творога и Зелени, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Пружаны Сыр Сливочный, Летний День Молоко 3,2%, Сахарный Песок, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная с Индейкой, Яйцо. Mittagessen: Хлебзавод 28 Пирожное «Кольцо Песочное», Летний День Молоко 3,2%, Чай, Красные Помидоры (Консервированные), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Говяжий Бульон, Лента Курага без Косточки, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный. Snacks/Sonstiges: Летний День Молоко 3,2%, Чай, ВкусВилл Говядина Отварная, Гречневый Суп, Магнит Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Зоюмбала's Gewichtsverlauf
|