Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2020
|
105 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1819 kcal
|
Fett: 130,14g | Eiw: 126,03g | Kohlh: 33,13g.
Frühstück: Hacendado Fuet Espetec Extra, Natual Emmental Francés, Hacendado Salami Extra , Florette Manzana, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Russian Egg Omelet, Hacendado Queso Especial Fundir, Chicken Meat (Stewing). mehr...
|
Zunahme von 2,0 kg pro Woche
|
|
ambernordic's Gewichtsverlauf
|