Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2020
|
81 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2285 kcal
|
Fett: 117,14g | Eiw: 108,11g | Kohlh: 206,36g.
Frühstück: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Семейка Озби Сушки Челночок, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Вкуснотеево Творог 0,5%, Гроспирон Натур Пломбир Черника, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Рис Вареный, Trec Nutrition BCAA High Speed, Кабачки Жареные, Петруха Котлеты Сливочные с Сыром, Рублевский МПЗ Дель Торо Саброзо, Hochland Сыр Фетакса Греческий Сэндвич Ломтевой, FanFan Артизанский Багет с Чесночным Маслом, Лианозовское Молоко 3,2%, Блины на Молоке. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
just me))'s Gewichtsverlauf
|