Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2020
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88,1 kg
Bisher verloren: 31,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3720 kcal
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Fett: 130,28g | Eiw: 125,77g | Kohlh: 516,26g.
Frühstück: Suspiro, Italac Leite Desnatado, Café com Açúcar, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela, Jasmine Granola, La Vieja Fabrica Geléia de Produtos Silvestres. Mittagessen: Antarctica Guaraná, Arroz Branco (Cozido), Lasanha de Frango ou Peru. Abendessen: Yoki Pipoca Cobertura Chocolate, Pipoca Branca (em Óleo), Palha Italiana. Snacks/Sonstiges: Café com Açúcar. mehr...
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Zunahme von 11,9 kg pro Woche
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asdfonsecaz's Gewichtsverlauf
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