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pengen cepet-cepet di angka 4 tapi BB stock di 52 ada yang bisa ngasih solusi ga ?
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52 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1022 kcal
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Fett: 20,36g | Eiw: 92,31g | Kohlh: 116,32g.
Frühstück: Semangka, Heavenly Blush Tummy Yogurt Bar Berries, Roti Gandum. Mittagessen: Bawang Merah, Bawang Putih, Alfamart Ikan Pindang, Tumis Buncis, Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Cumi Kukus atau Rebus , Nasi Merah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Abendessen: ABC Saus Sambal , So Good Sozzis Ayam. Snacks/Sonstiges: Vegeta Vegeta, Yakult Yakult, Mama Suka Rumput Laut Panggang. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
kalau sudah mau sampai ke bb ideal katanya sedikit² turunnya ka, semangat ka..
01 Mrz 20 vom Mitglied: naresty
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01 Mrz 20 vom Mitglied: SINTIA SARAH
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Tinggi brpakk.. Semngaat kk pastt bsa
05 Mrz 20 vom Mitglied: semok montokk
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05 Mrz 20 vom Mitglied: SINTIA SARAH
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BB sm TB jg sama, lg stuk jg sm d 52 😂
05 Mrz 20 vom Mitglied: fdistrina
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SINTIA SARAH's Gewichtsverlauf
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