pengen cepet-cepet di angka 4 tapi BB stock di 52 ada yang bisa ngasih solusi ga ?
|
52 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1022 kcal
|
Fett: 20,36g | Eiw: 92,31g | Kohlh: 116,32g.
Frühstück: Semangka, Heavenly Blush Tummy Yogurt Bar Berries, Roti Gandum. Mittagessen: Bawang Merah, Bawang Putih, Alfamart Ikan Pindang, Tumis Buncis, Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Cumi Kukus atau Rebus , Nasi Merah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Abendessen: ABC Saus Sambal , So Good Sozzis Ayam. Snacks/Sonstiges: Vegeta Vegeta, Yakult Yakult, Mama Suka Rumput Laut Panggang. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
kalau sudah mau sampai ke bb ideal katanya sedikit² turunnya ka, semangat ka..
01 Mrz 20 vom Mitglied: naresty
|
01 Mrz 20 vom Mitglied: SINTIA SARAH
|
Tinggi brpakk.. Semngaat kk pastt bsa
05 Mrz 20 vom Mitglied: semok montokk
|
05 Mrz 20 vom Mitglied: SINTIA SARAH
|
BB sm TB jg sama, lg stuk jg sm d 52 😂
05 Mrz 20 vom Mitglied: fdistrina
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SINTIA SARAH's Gewichtsverlauf
|