ketojenikfigen's Notizen, 01 Mrz 20

Oh yeah! Keto Kısırı annemler ve kardeşlerime gönderdim onlar da beğendiler. 

Ahh Aziz uzun bir teşekkür yazısı yazmıştım paylaşımın başına Ayzen ve sana .. ama nette sorun var beş kez yolladım paylaşmadı sonra yazmadan attım tesadüf gitti 🤦 teşekkür ederim beni bu kısırla tanıştırdığınız için... Ayrıca fmd gibi bir sistemle tanıştırdığın için çok teşekkür ederim 😊 FMD yi bitirdik yarın tartı sonucu ne olacak bilmiyorum ama bu deneyimi yaşamak çok hoşuma gitti...🥰🤩 

bunlayı sevdim 

Fmd nedir? 🤔Kısır güzel bende yapıyorum.  

Afiyet olsunnn😋😍💐 

Canın sağolsun, düşünmen yeterli. Minik bi katkim olduysa sevindim. Bacağının onarımını da olumlu etkilemiştir FMD.  

aaa afiyet şifa olsun canım :) çok sevindim beğenmene ve çok güzel görünüyor, bugün birçok karnabahar kısırı fotosu gördüm burda, seninki de gelince canım yine çekti, başka yemeklerden sıra gelmiyorki yapayım yaa :) 

evet bugünde bitti, bu programı da başarıyla sonlandırdık, ben hafifleme hissediyorum ama incelme kısmından çok emin değilim, umarım incelme de olmuştur, her halükarda dediğin gibi hep beraber bu süreci yürütmek çok güzel bir deneyimdi, daha da önemlisi çok kişi merak edip bilgi almış oldu, buna da çok seviniyorum 

Painkiller 🙋🏻‍♀️😊 

Seyma canım manlymacho bun sayfasında bir kaç post geride FMD yi anlatan bir yazı var 😊 

Fit hemşire teşekkür ederim 😊🤗 

Aziz inşallah etkilemiştir 🤲 

Teşekkür ederim ayzen canım😊 şöyle söyleyeyim karnabahar sevmeyen kızım tadına baktı ve bana kısırını yaparsan ben karnabahar yerim dedi🥰 evet çok güzel bir süreçti ben çok sevdim 😊  

Teşekkürler. Uygulamada sahanda 150 gr yumurta 277 cal. Olarak geçiyor. Bana çok geldi hesaplama olarak. Siz ketoda yumurtayı tereyağı nı ayrı mı hesaplıyorsunuz?  

Evet canım tereyağ tartı ayrı ayrı giriyorum ben 

Seyma aslında sadece yumurta için geçeli değil bu .. herşeyi böyle yapsan daha sağlıklı makro hesabı yapmış olursun..kullandığın malzemeyi tek tek girmen en sağlamı👍 

çok sevindim valla, sen birde ona karnabahar köftesini yedir sessizce löpleteceğine eminim, mühendisin tariflerinden o da :) 

Ayzen o da çok güzel o benim favorim canım onu da çok sevmişti 😊  

fıgencıgım bende esıme yedırdım hıc anlamadı bı arkadasım var cok tımsırıklıdır herseye bahane bulur ona ıkram ettım bu bulgur yenı cıkmıs netden aldım hıc kalorısı yok yıyosun kg yapmıyor dedım aaa cok guzel banada alalım dedı guldum yok kız karnabahar bu dedım ya alalım banada dıyor hala ozel üretim sandı cok güldüm baya bıldıgın pazardakı karnabahar bu dedım cok sasırdı asla anlasılmıyor bunu ben dıyorum ve yedım ☺️ ve asla yemedıgım cıger kokoreç ilik gıbı seyler canım ıstıyor as erer gıbı 

damak tadımız şekilleniyor :)))