|
Что вы знаете о мотивации, я все свои юбки и платья сама сшила и они на талию до 72 см, мои 84 см не влезают, а за окном жестоко теплеет)) Без истерики оценила, до лета 3 месяца, даже по 1кг в неделю времени сполна) Буду кушать скучно, но полезно и гармоничными БЖУ :) Но фото ваши полезных рецептов мне нравятся)
|
1805 kcal
|
Fett: 19,68g | Eiw: 140,40g | Kohlh: 265,69g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Знатные Спагетти, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Творог (Полностью Обезжиренный). mehr...
|
|