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104,2 kg Bisher verloren: 12,5 kg.    Still to go: 39,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 März 2020:
1444 kcal Fett: 48,23g | Eiw: 84,42g | Kohlh: 180,57g.   Frühstück: Pfanner Der Grüne. Mittagessen: Pfanner Der Grüne, Netto Fladenbrot, Bohneneintopf. Abendessen: Butter, Pfanner Der Grüne, Monte Castello Hartkäse , Maxsport Protein Pasta, Bohneneintopf. Snacks/Sonstiges: Avocado, Lidl Eiweißbrot, Orangen, Granny Smith Äpfel. mehr...
1974 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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