Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2020
|
92,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2868 kcal
|
Fett: 130,63g | Eiw: 88,43g | Kohlh: 364,76g.
Frühstück: 2% Reduced Fat Chocolate Milk, Burgerville Fried Egg (1), America's Choice Bacon Thick Sliced, Thomas' Mini Bagels - Plain, Butter (Salted). Mittagessen: Sugar, Strawberries . Abendessen: Ghirardelli Triple Chocolate Brownies, Mission Street Tacos Flour Tortillas, Daisy Sour Cream, Juanita's Foods Tortilla Chips, Tomatoes, Avocados . Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Peanut Butter Filled Pretzels, Kroger Deluxe Ice Cream Artisan Vanilla Bean, Kirkland Signature Chocolate Peanut Butter Chunk Protein Bar, Utz Cheese Balls, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Kirkland Signature Chocolate Peanut Butter Chunk Protein Bar. mehr...
|
|
4217 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Sehr Schnell) - 28 Km/h - 1 Stunde und 42 Minuten, Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|