Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2020
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50,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1368 kcal
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Fett: 59,62g | Eiw: 63,41g | Kohlh: 145,98g.
Frühstück: 파리바게트 실키롤케익. Mittagessen: 수제 그라 놀라, 딸기, 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방, 세븐일레븐 반숙이 (50g), 식빵, 피코크 과카몰리. Abendessen: 양배추찜, 호박고구마, 치품닭 치품닭 닭가슴살 스테이크 고추맛, 계란후라이. Snacks/Sonstiges: 마카롱, 길림양행 와사비맛 아몬드, 고구마, 스타벅스 (Starbucks) 저지방 카페라떼 (Tall). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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jiminahn's Gewichtsverlauf
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