Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2020
|
67,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1188 kcal
|
Fett: 41,43g | Eiw: 47,39g | Kohlh: 158,16g.
Frühstück: Перекресток Сыр Гауда/Гоуда 40-50%, Авокадо Авокадо, Арнаут Хлеб Чемпион, Вологодское Молоко 2,5%, Кардамон, Kotanyi Корица Молотая, Кофе. Mittagessen: SPAR Мармелад Жевательный, Зеленый Чай, Gustus Кабачковая Икра, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Перекресток Яблоко Красное, Лимон, Зеленый Чай, Сырники ПП, Picantos Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Бекона. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
е-Ленка's Gewichtsverlauf
|