Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2020
|
88 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1942 kcal
|
Fett: 98,21g | Eiw: 108,01g | Kohlh: 150,12g.
Frühstück: Милка Белый Шоколад , Semper Манго Пюре, Milka Шоколад Молочный, Гарнец Овсяная Мука , Олейна Масло Растительное , Молоко Нашей Дойки Молоко 6%, Яйцо Куриное. Mittagessen: Молоко Нашей Дойки Молоко 6%, Santa Maria Соус Терияки, Олейна Масло Растительное , Сырная Тарелка Сыр Тильзитер, Яйцо Куриное, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Перекресток Салат из Баклажанов , Картошка Печеная, Слобода Майонез, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Sonstiges: Олейна Масло Растительное , Сто Пудов Рисовая Мука, Пятерочка Сахар, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Яйцо Куриное. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pereskokova_10's Gewichtsverlauf
|